שיעורי צעירות- מחול יצירתי

קבוצות בייבי דאנס ופיצי דאנס- לגילאי 3-6
שיעור הפותח דלת אל עולם המחול, התנועה והמוסיקה. משחקי קצב וקואורדינציה, גמישות, כוח, מושגי היסוד של המחול עם שימת דגש על יציבה נכונה והכרת הגוף. כל זאת בליווי מוסיקת MTV עכשווית ושירי הילדים הגדולים של כל הזמנים.

שיעורי בוגרות- ג`אז, בלט קלאסי ופאנקי-היפהופ

קבוצות דאנס 1, דאנס 2, דאנס 3, להקה Dance Crew- יסודי עד תיכון

שיעור ג`אז

מבוסס על הטכניקה הקלאסית והמודרנית המפתחת גמישות, כוח, יציבה נכונה, תנועה במרחב ושליטה על הגוף. פיתוח הקואורדינציה וחוש הקצב הדרושים לכל רקדן בליווי מוסיקה קצבית ועכשווית. בשיעורי הג`אז יתנסו הרקדניות גם בסגנונות ריקוד נוספים ביניהם פאנקי-ג`אז, ג`אז לירי, תיפוף-גוף, תאטרון-מחול ועוד. כל זאת על מנת לפתוח את הרקדניות לעולם המחול הקסום והמגוון.

שיעור בלט קלאסי

דרוש לכל רקדנית, לפיתוח הטכניקה הקלאסית ומושגי היסוד של הבלט, המהווים בסיס לכל סגנון ריקוד. עבודה על הבר, תרגילי פינה ומרכז, חיזוק שריריי הגוף ויציבה נכונה כל זאת בליווי מוסיקה קלאסית.

שיעור פאנקי היפהופ 

עובד על קואורדינציה רבה ושליטה מלאה בגוף. בשילוב של סגנונות שונים כגון פאנקי, ליידיס סטייל, ווגינג, ברייקדאנס ועוד. בריקודים כוריאוגרפיה ושינויי מבנים מהירים, שליטה במרחב ועבודה בקבוצה כיחידה אחת.

 DANCE STYLE שיעור נשים

הקדישי לעצמך שעה אחת בשבוע של שחרור, מוסיקה, תנועה וכייף תוך עבודה על פיתוח הגמישות, יציבה נכונה וכוח.