דלגו לאתר
ברוכים הבאים למתנ"ס המזרח
הצטרפו לקהילת הוואטספ שלנו לכל העדכונים
מי אנחנו
דבר ראש העיר
דבר יו"ר ההנהלה
דבר מנהל המתנס
מדיניות הפרטיות
תקנון ונהלי הרשמה
לוח חופשות מתנס
הסדרי נגישות
מכרזים
דרושים
קהילה
טיולים בקהילה
באים בטוב
התחברות לקהילה
המרכז הגאה של ראשון לציון
טפסים
מדיניות הפרטיות
קייטנת הקיץ - סביב העולם
קייטנות מקצועיות
קייטנת מחול
קייטנת אפליקציות וקומיקס
תקנון הרשמה לקייטנה
חוגים
מגדילים ראש - קורסים וסדנאות
חוגים למבוגרים
אומנויות לחימה
מחול והתעמלות אומנותית
אומנות
חוגי העשרה
מוזיקה
הייטק וסייבר
בצהרי היום - חוגים בבתי ספר
פעילויות שונות
ספריה
פעילויות החודש בסיפריה
אוכלוסיות מיוחדות
פעילויות פנאי
מעגלי תעסוקה
עמיתים
תוכנית מנדלה
תוכנית רעים
מיזם "החלום שלי"
יצירת קשר
חוגים
עיצוב חיטוב - סטודיו לי
קוד מוצר:
456
בהדרכת לימור חן
אימוני בוקר אישיים בקבוצה, לנשים בכל הגילאים.
אימוני עיצוב חיטוב, עיצוב בשילוב פילאטיס , עיצוב בתנועה
והתמחות בהתעמלות בריאותית תוך כדי שימת דגש על חיזוק
השריר ובניית העצם,
**מתאים גם לנשים בהריון**